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1 Cap

Tecnica > Programma

Programma Didattico
Vo Dao Vovinam

1° Livello


Tecniche di Base Ki Thuat Can Ban	" Posizioni - Tan Lap Tan, Lien Hoa Tan, Tam Giac Tan, Trung Binh Tan, Doc Cuoc Tan, Ho Tan, Xa Tan, Toa Tan, Long Tan, Duong Cung Tan, Quy Tan " Pugni - Dam Thang, Moc, Lao, Muc, Thap, Bua " Calci - Da Hat, Thang, Canh, Tat, Dap " Taglio della mano - Chem Chem 1, Chem 2, Chem 3, Chem 4 " Parate - Gat Gat 1, Gat 2, Gat 3, Gat 4 " Gomito - Cho Cho 1, Cho 2
Progressioni Tien Bo	Tien Bo 1 Tien Bo 2 Tien Bo 3 Tien Bo 4
Tecniche di Combattimento Chien Luoc	Chien Luoc 1 Chien Luoc 2
Tecniche di Contrattacco Phan Don Primo livello Trinh Do 1	Dam Thang Phai Dam Moc Phai Dam Lao Phai
Tecniche di Chiave Khoa Go	Bop co truoc 1 Bop co truoc 2 Khoa tay dat 1 Nam Vo Phuc 1 Nam Vo Phuc 2
Cadute Lan Lon	Lan Lon 1 Lan Lon 2
Forme Quyen	Tan Quyen

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